著作者

山下あきこ／著

メーカー名/出版社名

あさ出版

出版年月

2022年10月

ISBNコード

978-4-86667-407-0
(4-86667-407-5)

頁数・縦

２３６Ｐ　１９ｃｍ

分類

生活／健康法 ／健康法

出荷の目安

5～10営業日前後で発送いたします。
お受け取りいただける日はお届けする国・量・時期により多少前後します。

カートに入れる

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

糖質依存から抜け出す健康ダイエット誰もが好きなスイーツも、主食と呼ばれる白米、パン、麺類もほぼ糖質。また、加工品の多くに糖が含まれているため、自分が思っているよりも糖の摂取量は多くなりがち。本書は、糖質依存から抜け出すための方法を、３週間３ｓｔｅｐで完成させます。元プロ野球選手金村義明氏のダイエットを指導し成功させました。（２０１８年１１月『世界一受けたい授業』にて）

• ※商品代の他に送料がかかります。
  送料は商品代・送付先によって変わります。詳しくは書籍の料金についてのご案内をご確認ください。
• ※現時点でお取り扱いがない場合でも、今後購入可能となる場合がございます。
• ※送付先を追加・変更される場合はご購入前にマイページよりご登録をお願いいたします。
• ※商品は予告なく取り扱い中止となる場合がございます。
• ※ご注文商品が在庫切れなどの際はキャンセルのご連絡をさせていただく場合がございます。